赵晨曦暑假是儿童青少年近视防控的关键时期

记者赵晨曦暑假是儿童青少年近视防控的关键时期为引导儿童青少年科学用眼，规律作息，假期积极防控近视，教育部今日发布2022年暑假多场景近视防控问答，为儿童青少年及家长提供科学指导

针对市面上一些声称可以逆转视力的训练或仪器，教育部提醒家长，不要相信诸如近视可以治愈，近视度数可以降低等虚假广告他们要主动关注孩子的眼部健康，发现孩子有眯眼，皱眉，歪头，视力下降等症状应及时到正规医疗机构检查，做到早发现，早预防，早诊断，早治疗

夏天看电子屏幕要适当休息教育部建议20分钟后抬头看屏幕至少20秒学龄前儿童应尽量少用电子产品3岁以下儿童应避免接触电子产品儿童和青少年每天观看娱乐屏幕的时间不应超过1小时纸质读物对眼睛的伤害相对较小，但阅读姿势不当，近距离用眼时间过长也会造成眼睛疲劳阅读时，要注意保持用眼不超过40分钟

充足的睡眠有利于孩子的视觉发育教育部建议，幼儿园和小学学生每天至少睡眠10小时，初中生和高中生分别至少睡眠9小时和8小时

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