疫情之下如何“护心”，近感觉睡眠不好

4月20日上午10点，62岁的张奶奶来到长沙中西医结合康复医院门诊复查张奶奶患有冠心病，高血压，曾经还中过风，最近感觉睡眠不好坐诊的湘雅二医院心血管内科许丹焰教授针对张奶奶的药物重新进行了调整

最近几天，长沙中西医结合康复医院联合湘雅二医院心内科专家举行疫后义诊保健康 真情真意暖人心的心脏病义诊活动，面向这类人群，针对出现心慌，心闷，心痛，心烦，心衰的市民进行义诊。

张奶奶家住长沙市天心阁附近，此前曾在医院做过康复治疗，得知有义诊活动，一早就搭乘公交车过来。

这次义诊期间，张奶奶进行了相关项目的复查许丹焰介绍，这次义诊活动参加的市民以年龄段60岁至70岁的老年人为主，主要表现为胸闷，胸痛，以及高血压和糖尿病等等针对这类老年人群的高发疾病，许丹焰提醒，市民可以通过定期体检，改善生活方式，减少熬夜等方式预防

每年的初春由于气温忽高忽低，都是心血管疾病的高发期加上新冠肺炎的出现，让原本抵抗力下降的心脏病患者，易感的风险更高了，而且心血管疾病患者在面对精神压力或恐慌时更易引发急症所以，在疫情期间，心脏病患者一定要更加重视和防护，做好心脏健康管理，并且要做到正确早期识别心脑血管疾病，从而能及时到医院进行就诊，以免造成生命危险

疫情之下，市民如何调节心态许丹焰介绍，因为疫情，市民产生的焦虑情绪很正常，但及时调节十分重要市民可在家适当进行运动，比如跳绳，瑜伽，健身操等也可听听音乐，将自己调整为轻松愉悦的状态如果焦虑情绪长时间无法缓解，需及时就医

长沙中西医结合康复医院院长余良介绍，此次心脏病的义诊主要包括两方面，一是心脏本身的问题，如冠心病，高血压等，二是心理方面的问题，因为疫情导致人的焦虑，而感觉心烦，心慌，心闷等症状。

余良介绍，此次心脏病的义诊一直到4月30日结束，汇聚了赵水平，李向平，谭茗月，黄全跃，许丹焰等多位湘雅二医院知名专家。

义诊一直在路上，余良表示，医院将定期举行义诊爱心活动，为市民进行健康知识讲座，全心全意守护百姓健康，为健康长沙，健康湖南贡献更大的力量。近期，国内局部地区发生本土聚集性疫情，不少异地打工者滞留；与此同时，一些低风险地区倡议“就地过年”，发放留岗红包，补贴等“过年大礼包”。疫情之下的第三个春节，异地打工者就地过年能否安心，舒心？。

疫情之下如何护心，湘雅专家下基层义诊

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