为大脑减负，头轻松助力考研党备考 ——放松身心，为“上岸”冲刺

对于备战2023年考研的人来说，看书复习的时间已经所剩不多，很多考研党正在进行紧张的第二轮复习，为最后的冲刺做准备。有的小伙伴已经开足马力，把自己的每一天都安排得满满当当，甚至不顾一切地熬夜复习。然而，考研的日常不仅仅是整天看书练题背考点，还会受到各种内外部因素的影响，整个人就会变得心情很紧张，焦虑到头大，严重影响着复习的效率。

说起自己的备考状态，杨同学一脸忧愁。他表示，自己白天上班，只有晚上回到家才能看会儿书，用来学习的时间相对来说就少了很多。眼看着备考的时间一天天减少，本来想着加班熬夜多复习一些知识点，但效果不太好，每天都处于无尽的焦虑之中。相比于杨同学的经历，小唐同学却显得很从容淡定，“可能我的心态比较好吧，我其实很享受备考的过程，不需要想太多，每天按照自己的计划走就行。除了制定学习计划，我还给自己安排了休闲放松的时间，每周都会去打卡一次头轻松，就是一个头部放松、按摩的地方，这样一边学习一边做头部保养的节奏很适合我。”

可能在不少人眼里，备考的时间本来就很宝贵，每周专门去做一个头部保养会浪费掉很多的时间。但据小唐同学介绍，头轻松项目是可以进行提前预约的，根据自己的情况预约了合适的时间之后，到店就能开始做项目。出门一趟，不仅让自己暂时远离了紧张的备考状态，还让大脑收获了一个轻盈放松的状态，学习效率还提升了不少。不仅如此，晚上睡眠的质量也变得很好，不会像部分备考的同学那样焦虑得睡不着。

据了解，头轻松作为国内大型养生品牌，致力于改善头部亚健康问题。对于考研党来说，平时学习强度高，用脑过度已经是常态，由此带来的大脑紧绷酸胀、焦虑性头痛、大脑反应迟钝等情况，都是头部亚健康的一些具体表现。头轻松汇集了上百位头疗专家，研发出颇具特色的头疗项目，通过专业性的按摩手法，对头皮进行按摩放松，还会对具体的穴位进行针对性地按揉，以此来促进脑部血液循环，经络畅通，还大脑一个放松的状态。

考研的艰辛历程，经历过的人应该刻骨铭心，听说过的人或许也能感同身受。然而，考研毕竟是一场持久战，如果长时间被焦虑支配，学习效率自然就会大打折扣，由此还会形成恶性循环，成为考研路上的绊脚石。既然如此，不妨花点时间，去头轻松给早已负重累累的脑袋解解乏，减减压，让全身心也得到放松，以饱满的状态和充沛的精力更好地投入备考当中，让大脑少受罪，帮助考研党可以舒舒服服上岸。

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原标题：为大脑减负，头轻松助力考研党备考 ——放松身心，为“上岸”冲刺